jeudi , 14 décembre 2017
LES INCONTOURNABLES
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Le Bien être à portée de main

Le Bien être à portée de main “Le Bien être à portée de main” Avez-vous déjà observé qu’ instinctivement, l’ humain porte la main sur les zones sensibles du corps ? Le toucher est probablement la plus ancienne forme de thérapie naturelle. Les premières traces de l’usage du massage figurent sur des peintures rupestres, le massage remonte à la nuit des temps. 

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Activités sportives Sources de Bien être

du temps pour soi

“Activités physiques-sportives Sources de Bien être” Les bénéfices sur la santé d’une activité physique ou sportive régulière sont nombreux : Perte ou stabilisation du poids Diminution du stress Retardement du vieillissement Prévention de certaines maladies… Prenons le temps d’observer d’autres aspects tout aussi bénéfiques pour notre bien être. 

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