« Activités physiques-sportives Sources de Bien être » Les bénéfices sur la santé d’une activité physique ou sportive régulière sont nombreux : Perte ou stabilisation du poids Diminution du stress Retardement du vieillissement Prévention de certaines maladies… Prenons le temps d’observer d’autres aspects tout aussi bénéfiques pour notre bien être. 

Les bienfaits du vélo sur la santé Le docteur Jean-Jacques Menuet, médecin du sport et médecin de l’équipe cycliste professionnelle Saur Sojasun fait le point sur les bienfaits du vélo sur la santé, qui ne sont plus à prouver.