lundi , 11 décembre 2017
LES INCONTOURNABLES
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Les costières

Les costières

Les Costières, de l’occitan coustiera, sont une région naturelle française constituant la première forme de relief rencontrée dans le département du Gard. Son altitude moyenne est comprise entre 80 et 100 mètres et domine Nîmes au sud. D’Est en Ouest, les Costières s’étirent sur une distance de 40 kilomètres environ entre les communes de Beaucaire et de Vauvert. Ces hauteurs permettent à l’œil nu un …

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L’eau de source naturelle minérale Perrier

L’eau de source naturelle minérale Perrier   Il y a cent vingt millions d’années, l’eau de pluie s’infiltrait lentement sous terre alors que le gaz d’origine volcanique remontait à la surface. L’eau et le gaz se sont rencontrés et se sont frayés un chemin au gré des fissures ouvertes dans les roches calcaires. La présence de failles

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Les bienfaits du sel

Les bienfaits du sel “Les bienfaits du sel” Le contact avec le sel peut se faire de différentes façons : application de compresses, ingestion ou respiration. C’est un élément idéal pour recharger la peau en minéraux et éliminer toutes les toxines, surtout à l’approche du printemps. Le sel marin, enrichi en minéraux (calcium, potassium, fer, zinc, soufre, iode), permet d’activer la …

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Le Bien être à portée de main

Le Bien être à portée de main “Le Bien être à portée de main” Avez-vous déjà observé qu’ instinctivement, l’ humain porte la main sur les zones sensibles du corps ? Le toucher est probablement la plus ancienne forme de thérapie naturelle. Les premières traces de l’usage du massage figurent sur des peintures rupestres, le massage remonte à la nuit des temps. 

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Activités sportives Sources de Bien être

du temps pour soi

“Activités physiques-sportives Sources de Bien être” Les bénéfices sur la santé d’une activité physique ou sportive régulière sont nombreux : Perte ou stabilisation du poids Diminution du stress Retardement du vieillissement Prévention de certaines maladies… Prenons le temps d’observer d’autres aspects tout aussi bénéfiques pour notre bien être. 

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Les bienfaits du vélo sur la santé

Les bienfaits du vélo sur la santé Le docteur Jean-Jacques Menuet, médecin du sport et médecin de l’équipe cycliste professionnelle Saur Sojasun fait le point sur les bienfaits du vélo sur la santé, qui ne sont plus à prouver. 

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